毎日温泉に入りたい♨︎

見た物や買った物、投資についてを書いてますヽ(* ॑꒳ ॑* )ノダァーッ!!

カーボドリンクの効果性を感じた!

昨日ふとした事でカーボドリンクの効果性を感じた

カーボドリンクとは

加藤さんの動画を見てもらうのが1番手っ取り早いと思います

 

カーボドリンクの効果と飲み方 | 現役ラガーマンの筋トレ講座

あらまし

昨日は仕事が遅くなりジムに着いたのが8時半ぐらいだった

そりゃお腹も空くなと思いコンビニでアクエリアスを買っておいた*1

この一本が私程度でも感じられる程、非常に効果的だった

血糖値が上昇するため空腹感が抑えられた事と同時に力が入るようになり

ケーブルマシンでの力加減やランニング中の消耗感も気にならなかった

元々ジムに行く前は腹ごしらえしてから行く派だったのでカーボドリンクは気にしてなかったが、ここまで効果を感じられるなら効果ありそうなので用意してみようかなと

Presented by「瑣末な問題」

*1:ちゃんのしたカーボドリンクを準備している訳ではない